建立像NBA全明星一样的心理健康

BetterUp最新的投资者和战略顾问，保罗加索尔，六次NBA全明星，两次NBA冠军，四次入选NBA最佳阵容，分享他的职业建议，心理健康的BetterUp的首席执行官和联合创始人，亚历克斯罗比乔克斯。

学习:

• 心理健康和身体健康一样重要
• 无论是场上还是场下，加索尔的精神状态都处于顶峰
• 建立弹性可以帮助我们应对不确定性